Как выбрать психолога и проверить его квалификацию
Психологом в России может назвать себя почти любой. Разбираюсь, как отличить специалиста с подготовкой и этикой от человека, прошедшего выходные курсы.
Образование
Базовое — высшее психологическое образование или профессиональная переподготовка по психологии в вузе или институте с лицензией на образовательную деятельность. Спрашивайте документы — у добросовестного специалиста они на виду.
Сверху идут курсы по конкретным методам: ДПДГ, гипнозу, телесной терапии. По ним видно, в чём специалист углублялся.
Профессиональные сообщества и реестры
Членство в профессиональном сообществе означает, что психолог подписался под этическим кодексом и за нарушения его можно лишить членства. Крупнейшее такое сообщество в России — Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ). У неё есть открытый реестр специалистов: имя можно найти на сайте лиги.
По некоторым методам есть свои каталоги сертифицированных специалистов — например, по технике Flash.
Супервизия и личная терапия
Хороший психолог сам регулярно разбирает свою работу с более опытным коллегой — это называется супервизией. И обычно сам проходил или проходит личную терапию. Можно прямо спросить об этом.
Тревожные сигналы
- обещания гарантированного результата за одну встречу;
- советы и оценки: «разводитесь», «вы сами виноваты»;
- давление: «без меня вы не справитесь», навязывание дорогих пакетов;
- нарушение границ: дружба, романтические или деловые отношения с клиентом;
- рассказы о других клиентах с узнаваемыми подробностями;
- отказ отвечать на вопросы об образовании и методах.
Что спросить на первой встрече
- Какое у вас образование и в каких методах вы работаете?
- Работали ли вы с запросами, похожими на мой?
- Как будет выглядеть работа и сколько встреч вы предполагаете?
- Как мы поймём, что работа помогает?
- Каковы правила: оплата, отмена, связь между встречами?
Главный критерий
Даже у квалифицированного специалиста может не сложиться контакт именно с вами. После двух-трёх встреч прислушайтесь к себе: безопасно ли вам, понимают ли вас, есть ли движение. Если нет — сменить психолога нормально.
Обо мне
Я аккредитованный член ОППЛ, мои документы об обучении — на странице «Обо мне», а ссылки на профили в реестрах — там же.
Если хотите разобраться вместе
Консультация психолога
Индивидуальная встреча на 90 минут — онлайн по видеосвязи или очно в Москве. Работаю краткосрочно: с первой встречи уточняем запрос и договариваемся, как поймём, что стало лучше.
