Эриксоновский гипноз
Мягкий, недирективный гипноз, в котором вы всё осознаёте и контролируете. Транс помогает обойти привычные «я не могу» и найти решения, до которых трудно дойти рассуждением.
- обучение: Первый Университет проф. В.В. Макарова
- вы в сознании
- онлайн и очно
Чем эриксоновский гипноз отличается от классического
Метод назван по имени американского психиатра Милтона Эриксона. В классическом гипнозе гипнотерапевт даёт прямые команды. В эриксоновском — работает через метафоры, истории и образы, которые человек наполняет своим смыслом. Транс лёгкий и естественный: похоже на состояние, когда задумался в дороге или увлёкся книгой.
Вы слышите меня, помните, что происходило, и можете в любой момент открыть глаза и выйти из транса. Сделать с вами что-то против вашей воли в таком состоянии невозможно.
С чем помогает
- тревога, внутреннее напряжение, трудности со сном;
- страхи перед выступлениями, экзаменами, переменами;
- неуверенность в себе;
- эмоциональное выгорание, нехватка сил;
- привычки, от которых хочется избавиться;
- поиск решения в ситуации, где кажется, что выхода нет.
Как проходит сеанс
- Обсуждаем запрос и то, каким вы хотите видеть результат.
- Я помогаю расслабиться и погрузиться в лёгкий транс — сидя, с закрытыми глазами.
- Работаем с образами и метафорами под ваш запрос.
- Выходим из транса и обсуждаем, что вы заметили.
Когда метод не подходит
Гипноз не применяется при психотических состояниях, эпилепсии и в остром кризисе. Если вы наблюдаетесь у психиатра, скажите об этом до встречи.
С чем помогает
Тревога и панические атаки
Постоянное напряжение, страхи, фобии, внезапные приступы паники.
Самооценка и неуверенность
Самокритика, зависимость от чужого мнения, трудно говорить «нет».
Выгорание и апатия
Нет сил и интереса к жизни, всё раздражает, ничего не радует.
Пищевое поведение
Заедание эмоций, срывы, сложные отношения с едой и телом.
Стоимость
Консультация психолога
5 000 ₽
- 90 минут
- Онлайн в мессенджере. Очно в Москве — по договорённости
Пакет: 4 консультации
19 000 ₽
4 750 ₽ за встречу · выгода 1 000 ₽
- 4 встречи по 90 минут
- Около месяца, встреча раз в неделю, оплата сразу за пакет
Пакет: 8 консультаций
36 000 ₽
4 500 ₽ за встречу · выгода 4 000 ₽
- 8 встреч по 90 минут
- Около двух месяцев, встреча раз в неделю, оплата сразу за пакет
Условия
- Консультация длится 90 минут.
- Оплата — не позднее чем за 24 часа до встречи. Без оплаты запись снимается.
- Перенести или отменить встречу можно не позднее чем за 24 часа. При более поздней отмене консультация считается проведённой.
- Если встречу отменяю я, следующая консультация проходит бесплатно.
- Если вы опоздали, встреча заканчивается в назначенное время. Если опоздала я — время продлевается.
- Перед первой встречей сообщите о приёме любых лекарств, психиатрических диагнозах и наблюдении в психоневрологическом диспансере.
Обучение
Эриксоновская терапия и эриксоновский гипноз
Первый Университет профессора В.В. Макарова
Вопросы и ответы
А если я не поддаюсь гипнозу?
Я буду помнить, что происходило?
Можно ли выйти из транса в любой момент?
Подходит ли гипноз для онлайн-формата?
Записаться или задать вопрос
Екатерина Слобода
отвечаю лично
Оставьте контакт — я напишу или перезвоню, чтобы подобрать время. Если удобнее, свяжитесь напрямую.