Регрессивная терапия
Способ найти ранний опыт, в котором «записалась» сегодняшняя реакция — страх, чувство вины, повторяющийся сценарий, — и переписать его отношение к себе.
- базовый и продвинутый курс регрессологов
- онлайн и очно
- в сознании
Как это работает
Многие реакции взрослого человека сложились в детстве: в ситуации, где ребёнок сделал вывод о себе и мире и с тех пор живёт по нему. «Меня не любят, если я ошибаюсь», «безопаснее молчать», «я должна справляться сама». В регрессивной терапии в состоянии расслабления человек возвращается к ощущению, с которым пришёл, и прослеживает, где оно появилось впервые. Затем мы работаем с этим опытом уже взрослыми ресурсами.
Важное уточнение о памяти
Регрессия не восстанавливает «точные» воспоминания, как видеозапись. Образы, которые приходят во время сеанса, — это то, как психика хранит опыт, а не протокол событий. Мы работаем с их смыслом для вас сегодня. Использовать такие образы как доказательство чего-либо — например, в отношениях с родственниками — нельзя.
С чем помогает
- повторяющиеся сценарии в отношениях;
- страхи и тревога без понятной причины;
- чувство вины и стыда, которое непропорционально ситуации;
- трудности с самооценкой.
Как проходит сеанс
- Уточняем запрос и то ощущение или реакцию, с которой будем работать.
- Помогаю расслабиться и сосредоточиться на ощущении.
- Идём по цепочке похожих ситуаций к самой ранней.
- Работаем с найденным опытом: что тогда было нужно, чего не хватило, что можно понять о себе сейчас.
- Возвращаемся в настоящее, обсуждаем изменения.
Когда метод не подходит
Регрессия не проводится при психотических состояниях, эпилепсии, тяжёлой депрессии, в остром кризисе и при недавней травме — в этих случаях подбираем другие методы.
Стоимость
Консультация психолога
5 000 ₽
- 90 минут
- Онлайн в мессенджере. Очно в Москве — по договорённости
Пакет: 4 консультации
19 000 ₽
4 750 ₽ за встречу · выгода 1 000 ₽
- 4 встречи по 90 минут
- Около месяца, встреча раз в неделю, оплата сразу за пакет
Пакет: 8 консультаций
36 000 ₽
4 500 ₽ за встречу · выгода 4 000 ₽
- 8 встреч по 90 минут
- Около двух месяцев, встреча раз в неделю, оплата сразу за пакет
Условия
- Консультация длится 90 минут.
- Оплата — не позднее чем за 24 часа до встречи. Без оплаты запись снимается.
- Перенести или отменить встречу можно не позднее чем за 24 часа. При более поздней отмене консультация считается проведённой.
- Если встречу отменяю я, следующая консультация проходит бесплатно.
- Если вы опоздали, встреча заканчивается в назначенное время. Если опоздала я — время продлевается.
- Перед первой встречей сообщите о приёме любых лекарств, психиатрических диагнозах и наблюдении в психоневрологическом диспансере.
Обучение
Продвинутый курс подготовки регрессологов
Базовый курс подготовки регрессологов
Вопросы и ответы
Это про прошлые жизни?
Это не опасно?
Сколько нужно встреч?
Что если я ничего не вспомню?
Записаться или задать вопрос
Екатерина Слобода
отвечаю лично
Оставьте контакт — я напишу или перезвоню, чтобы подобрать время. Если удобнее, свяжитесь напрямую.